Elektronické knihy
Praktické e-knihy
pro lepší život
Rozchod, nespavost, stres, děti, peníze. Krátké průvodce s pracovními listy, které se dají vyplnit přímo v PDF. Vyberte si podle toho, co vás právě trápí.
Kategorie
21 e-knih rozdělených do sedmi kategorií. Klikněte na kategorii a prohlédněte si, co nabízí.
Hlava a emoce
Úzkost a stres, vyhoření, vztek. Jak zklidnit hlavu a zachytit emoce, než vás zvednou.
Sebevědomí a štěstí
Sebevědomí, spokojený život a přátelství, která vydrží.
Vztahy
Rozchod, hledání partnera a vztah v krizi. Jak se k sobě znovu najít.
Rodina a děti
Děti, které neposlouchají, puberta a smutek po ztrátě blízkého.
Zdraví a tělo
Spánek bez prášků, váha bez diet a pohyb, který vydržíte.
Zlozvyky
Kouření, alkohol a mobil. Méně, ne nic. A rozumný plán.
Práce a peníze
Rozpočet, změna práce a konec odkládání. Pevná půda pod nohama.
Proč tyhle knihy
Postupy, které fungují
Knihy vycházejí z ověřených metod a výzkumu. Zdroje najdete na konci každé knihy.
Pracovní listy, ne jen text
10 až 15 cvičení v každé knize. Vyplníte je přímo v PDF nebo vytisknete.
Víte, co dělat zítra
Každá kniha má plán na 30 dní, jeden malý krok denně.
Bez zázračných slibů
Říkáme, co je realistické, a kdy je lepší obrátit se na odborníka.
Knihy jsou krátké, kolem 70 stran, a dá se z nich pracovat hned. Nenahrazují lékaře ani psychologa. Jsou pro chvíle, kdy chcete začít sami a potřebujete jasný první krok.
O autorovi
Táta dvou dětí, manžel a člověk, který roky řídil finanční rizika v extrémně dynamickém holdingu. Prošel si rozchody, stresem i nespavostí a dvacet let se věnuje silovým sportům. Knihy píše s kolektivem tak, jak by je sám chtěl mít v ruce, když mu bylo nejhůř: jasně, prakticky a bez frází.
Více o autorovi →Jak to funguje
Vyberete knihu
Prohlédněte si detail a popis knihy.
Zaplatíte kartou
Bezpečná platba přímo na stránce.
Stáhnete PDF
Odkaz dorazí do e-mailu hned po platbě.